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概述
對於有生活壓力的人
適用於老年健康
適用於運動營養
適用於有孩子的家庭。
運動營養的免疫健康需求。
劇烈的運動後,身體免疫系統的效率就會降低,使訓練有素的運動員和「週末戰士」更容易患病。這會導致訓練時間減少或錯過重要的鍛煉,還可能影響成績和健康目標。
讓運動員保持良好競技狀態。